안녕하세요 국제레크리에이션 사회적협동조합입니다

장맛비가 소강 상태를 보이자 본격적인 무더위가 시작된 7월 첫째 주, 서구지점에서는 어르신 수업이 활기차게 진행되었습니다.🌞

무더운 날씨에도 불구하고 어르신들께서는 삼삼오오 밝은 얼굴로 센터를 찾아 주셨고, 수업 내내 즐거운 분위기 속에서 웃음꽃이 피어났는데요

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오전 시간에는 1교시 체조, 2교시 노래 수업이 진행되었고, 오후에는 반대로 1교시 노래, 2교시는 체조 수업으로 구성되어 다양한 활동을 경험하실 수 있도록 하였습니다~!

특히 체조 시간에는 굳어 있던 몸을 풀며 유연성과 근력을 기르고, 노래 시간에는 베테랑 강사님의 지도로 가사에 감정을 실어 부르는 연습을 통해 정서적 힐링의 시간도 가졌습니다.

정말 건강을 지키기 위해서는 운동보다 좋은건 없더라구요~

열정적인 강사님과 함께 으